22 haben bereits dieses Jahr ihr Leben verloren, 103 sind zur Zeit im Gefängnis. Mehr als 2000 wurden letztes Jahr bedroht, inhaftiert oder attackiert. Journalisten leben gefährlich. Regelmäßig wird in einigen Staaten massiv Druck ausgeübt, es wird zensiert, Zeitungen werden geschlossen, Radio-Nachrichten verboten. Um darauf aufmerksam zu machen, gibt es den Internationalen Tag der Pressefreiheit. Dieses Jahr zum fünfzehnten Mal. Heute, am 03.05.2005.

zum Text von reporter ohne grenzen

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Wie es scheint, kommt neueR Schwung in den DSL-Markt. Lycos bietet die Flat für 9,95 € und darüber hinaus eine Tiefpreisgarantie an. Nun erhöht T-Online das Angebot und verdoppelt Volumen- und Zeitlimits. Aus "T-Online dsl 1500 MB" wird nun 3000 MB bei gleichen Konditionen, wie Golem berichtet. Ab Juli 2005 sind dann die neuen Tarife verfügbar, auch für Bestandskunden, die von den Providern meiner Meinung nach oft vergessen werden.

Das Angebot ist aber nicht nur für Bestandskunden interessant. Ich könnte mir vorstellen, dass andere Anbieter bald nachziehen werden, um ihre Kunden zu halten. Am Ende freut sich der Kunde, der dann entweder in einen günstigeren Tarif umsteigen kann, um dieselbe Leistung des alten Tarifs zu erhalten, oder nun bei gleicher Entlohnung mehr Leistung bekommt.

Einzig und allein ISDN- und Modem-Nutzer haben davon wenig.

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Interessant. Gerade einen kleinen Test durchgeführt, daher erscheinen auch zwei Beiträge bei den aktuellen Beiträgen mit neuem Datum oben. Damit das System "zuletzt bearbeitet" ändert, also diese Veränderung auch registriert, bedarf es einer etwas größeren Änderung (Zeichensetzung und ein kleines Wort reichen nicht aus, zwei Zeilen mit mehreren Zeichen hingegen schon).

Fazit: Test teilweise erfolgreich. Obere Erkenntnis gewonnen, was eigentlich gar nicht beabsichtigt war. Kleines Software-Problem besteht weiterhin, aber nichts dramtatisches.
Die zusätzlichen Test-Zeilen hab ich wieder rausgenommen, Beiträge sind unterm Strich unverändert.

Außerdem sollte dieser Beitrag, da eigentlich unwichtig, nicht auf der Startseite erscheinen. Ich hoffe mal, dass damit gemeint ist, nicht auf der twoday-Startseite, aber auf meiner. Sonst gibt es im Anschluss eine weitere Änderung, so dass er dann auch auf meiner erscheint.

Natürlich falsch rum. Erscheint auf twoday.net, nicht aber auf meiner. -> Geändert.

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Es gibt manche Sachen, die muss man einfach wissen. Gerade im zwischenmenschlichen Bereich. Daher nun ein kleiner Crashkurs in Trennkost, der natürlich nicht vollständig ist, aber vielleicht einem dabei hilft, im kleinem Plausch nicht völlig aufgeschmissen zu sein.

Zunächst einmal ist Trennkost keine Diät. Es ist eine Lebenseinstellung. Man setzt sich bewußter mit seiner Ernährung aus und dabei nähert sich das Gewicht schon fast von allein einem "gesunden" Wert an.

Die Idee, sein Essen zu trennen geht auf den amerikanischen Arzt Howard Hay (1866-1940) zurück. Dabei werden die Nahrungsmittel in drei Gruppen einsortiert. In kohlenhydrathaltige, eiweißhaltige und neutrale Lebensmittel.

Neutrale Lebensmittel stellen dabei kein Problem dar. Kohlenhydrathaltige und eiweißhaltige Lebensmittel dürfen bei Trennkost nicht zusammen verspeist werden. Zwischen dem Verzehr der beiden Gruppen müssen einige Stunden liegen.

Durch die Trennung seiner Mahlzeit soll die Verdauung verbessert werden und ein Übergewicht abgebaut werden, was letztendlich zu einem besserem Lebensgefühl und mehr Energie führen soll.

Ob durch Tennkost wirklich Gewicht abgebaut werden kann und wie es mit den anderen Effekten aussieht, ist umstritten. Allerdings ist ein bewußterer Umgang mit den Mahlzeit wohl nicht das schlechteste Weg zu einem gesunden Leben. Ob es denn gleich Trennkost sein muss, muss jeder für sich selbst entscheiden.

Ich hingegen fühl mich nun einigermaßen gut gerüstet für das nächste Gespräch über Trennkost.

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Straßen. Sie verbinden die schönsten Orte miteinander. Und alle latschen auf ihnen rum. Oder sie fahren. Aber wahrgenommen werden sie nur, wenn es mal nicht läuft. Wenn es stockt. So wie heute. Da gibt es Baustellen, Vermessungen, das Grünflächenamt, Streikende, Liegengebliebende und den alltäglichen Wahnsinn.

Dann ist es Zeit, einen Gang zurückzuschalten, sich zu entspannen, mal zu schauen, wie die Umgebung so aussieht, an der man immer nur vorbei braust, vielleicht ein wenig zu philosophieren und mit einen Blick auf die Tankanzeige an den Benzinpreis zu denken.

So viel Muße muss sein. Auch wenn ich sie lieber an anderen Orten verbringe. Zu den einen Straßen führen.

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Heute ist Karfreitag. Ein Feiertag. Auch, wenn es eigentlich eher ein Freitag ist. Das ist dann auch der Grund, dass einige geradezu still sitzen müssen und, nachdem sie bereits dreimal von Mami ermahnt wurden, mit einer Mischung aus Neugier und Nervosität auf ihre Schuhspitzen blicken und warten, dass der Tag vorüber geht.
Aber wenigstens lässt das Fernsehprogramm einem da nicht im Stich. Ja, es scheint sogar schon fast das abwechslungsreichste im ganzen Jahr zu sein, sodass man sich wahrlich bessere Tage zum Sterben vorstellen kann.
Schon komisch, was für Gedanken man manchmal hat. Und noch viel merkwürdiger, welche Zusammenhänge man dabei zieht. Aber an Feiertagen darf man auch mal ein bißchen nachdenklich sein.

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